প্রিমিয়াম খেজুরের গুড়

শীতের মৌসুম মানেই খেজুরের গুড় (khejurer gur)। এই গুড় নিজস্ব গন্ধ ও স্বাদের জন্য সবার পছন্দের। শীতের পিঠা-পায়েসের বেশিরভাগ তৈরিতেই ব্যবহার হয় খেজুরের গুড় (khejurer gur)। বংশ পরম্পরায় চলে আসা ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি ব্যবহার করে তৈরি, এই গুড় হল পরিশোধিত চিনির প্রাকৃতিক বিকল্প, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং স্বাস্থ্যগত উপকারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

পুষ্টিবিদরা বলছেন, চিনির চেয়ে গুড় খাওয়া অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। আর নানা ধরনের গুড়ের মধ্যে খেজুরের গুড়ের পুষ্টি অনেক বেশিই বলা যায়। খেজুরের গুড় (khejurer gur )-এ রয়েছে ফসফরাস, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়ামজাতীয় খনিজ উপাদান। যারা নিয়মিত এক চামচ গুড় খান, তারা পাবেন খেজুরের গুড়ের নানান উপকারিতা

এখনই অর্ডার করুন

জেনে নিই খেজুরের গুড় (khejurer gur)-এর কিছু উপকারিতাঃ

গুড়ে পর্যাপ্ত আয়রন আছে। এটি রক্তস্বল্পতা রোধে সাহায্য করে।

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে গুড় খেতে পারেন। নিয়মিত গুড় খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে।

শরীরের ভেতর থেকে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে গুড়।

হজমপ্রক্রিয়া উন্নতি করতে গুড় সাহায্য করে।

লিভার পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

দেহের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

গুড়ের আছে রক্ত পরিশোধনক্ষমতা। রক্ত পরিষ্কার থাকলে কমে অনেক রোগের ঝুঁকি।

অ্যান্টিটক্সিক বা শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করতে সাহায্য করে।

মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে গুড় উপকারী। এটি নিয়মিত সেবনে স্মৃতিশক্তি ভালো থাকে।